うつ✖︎銀行員✖︎パパ

うつ病と闘病中の現役銀行員かつ二児の父です。自身の経験が少しでも誰かの役に立つことを願って。

2019-01-21から1日間の記事一覧

【うつ病と付き合う】自分を「責める」のではなく「ほめる」

皆さまこんばんは。うつ病✖︎銀行員✖︎パパのneoです。月曜日の夜をいかがお過ごしでしょうか?今日は平穏な一日でしたでしょうか??? 「継続は力なり」との言葉通り、まずは毎日更新を継続していけたら、と決意しております。 お時間のない方は、要約の箇所…